Minutos de Sabedoria

1

NÃO critique! Procure antes colaborar com todos, sem fazer críticas.
A crítica fere, e ninguém gosta de ser ferido.
E a criatura que gosta de criticar, aos poucos, se vê  isolada de
todos.
Se vir alguma coisa errada, fale com amor e carinho, procurando
ajudar.
Mas, sobretudo, procure corrigir os outros, através de seu próprio
exemplo.

2

Deus está em toda a parte ao mesmo tempo, em redor de você, dentro de
você!
Jamais você está desamparado.
Nunca está só.
Não permita que a mágoa o perturbe: procure manter-se cal mo, para
ouvir a voz silenciosa de Deus dentro de você.
Assim, poderá superar todas as dificuldades que aparecerem em seu
caminho, e há de descobrir a Verdade que existe em to das as coisas e
pessoas.

3

LEMBRE-SE de que colheremos, infalivelmente, aquilo que houvermos
semeado.
Se estamos sofrendo, é por que estamos colhendo os frutos amargos das
sementeiras errôneas do passado.
Fique alerta quanto ao mo mento presente!
Plante apenas sementes de otimismo e de amor, para colher amanhã os
frutos doces da alegria e da felicidade.
Cada um colhe, exatamente, aquilo que plantou.

4

NÃO deixe que a calúnia o per turbe!
Todos nós estamos sujeitos à calúnia.
Mas saiba superá-la, vivendo de tal maneira que o caluniador não
tenha razão.
Não revide um ataque com outro ataque.
Não se magoe com o calunia dor.
Perdoe sempre.
Apenas viva de tal maneira, que jamais o caluniador tenha razão.

5

Os conselhos ajudam, não há dúvida...
Mas não se esqueça de que a solução de nossos problemas está dentro
de nós mesmos, na voz silenciosa de nossa consciência, que é a voz de
Deus dentro de nós.
Não se deixe enganar: só você será o responsável pelo caminho que
escolher.
Ninguém poderá prestar contas por você.
Procure, portanto, viver acertadamente, de acordo com sua
consciência.

6

RESOLVA seu problema!
Há muito tempo você se propõe reformar sua vida, melhorar seus atos,
cessar definitivamente suas fraquezas.
Vamos, então, começar a partir deste momento!
Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje...
De certo você não há de resolvê-lo do dia para a noite.
Mas, comece já!
E se cair de novo, não desanime: saiba recomeçar quantas vezes for
preciso!

7

EMBORA sozinho,continue a caminhada!
Se todos o abandonarem, prossiga sua jornada.
Se as trevas crescerem em seu redor, mais uma razão para que você
mantenha acesa a pequenina chama de sua fé.
Não deixe que sua luz se apague, para que você mesmo não fique em
trevas.
Ilumine, com sua luz, as trevas que o circundam.

8

CADA um de nós é responsável por seus atos.
Por que vai desanimar pelo que os outros fizeram a você?
Que tem você que ver com isso?
Siga à frente, ainda que o mundo inteiro esteja contra você.
Você há de vencer, mesmo que fique sozinho.
Continue sem desânimo, por que você é o único responsável por seus
atos.

9

NOSSA mente está mergulhada na Mente Divina que sustenta os
universos infinitos.
Nossa força mental permanece  impregnada da Força Mental divina, que
está em toda a parte ao mesmo tempo.
Procure manter-se unido a essa Força Infinita, e jamais será
derrotado.
Você tem esse poder: confie!
Você vencerá em toda a linha, se o quiser.

10

MODIFIQUE seu modo de pensar, para que sua saúde seja firme e
se estabeleça.
Pare de queixar-se de doenças!
A doença é aumentada pela nossa emissão mental negativa.
Expulse a enfermidade, confiando em sua cura!
Você pode curar-se!
Você está melhorando cada dia mais, sob todos os pontos de vista.

11

APRENDA a repousar sua mente.
A mente cansada não pode pensar direito.
Repouse a mente, fazendo o exercício da higiene mental, para
conquistar cada vez maior energia e vigor.
O cérebro cansado turva o pensamento,
E o pensamento é a maior força criadora que existe sobre a Terra.
Repouse o cérebro, para pensar com acerto e alegria.

12

NÃO aceite maus conselhos!
Não se deixe sugestionar por palavras de desânimo!
Sempre existe uma saída para qualquer problema, por mais complexo e
difícil que nos pareça.
A Força Divina que rege os universos está dentro de nós.
Ligue-se ao Pensamento Universal de Bondade e Amor, e vencerá todos
os obstáculos.

13

PENSE positivamente!
Nossos pensamentos emitem ondas reais que se irradiam de nosso
cérebro, formando uma atmosfera mental que é peculiar a cada pessoa.
De acordo com o tipo de vibração do pensamento, atrairemos a nós
todas as ondas semelhantes.
Se você pensar negativamente atrairá todos os pensamentos
negativos, piorando seu estado.
Pense positivamente, para atrair apenas pensamentos positivos de paz
e prosperidade.



14

MANTENHA  uma atitude vitoriosa!
Quando você olha para uma pessoa curvada e triste, perde a confiança,
porque verifica que está abatida e preparada para uma derrota.
Não deixe que ninguém pense isso a seu respeito!
Mantenha-se de cabeça erguida, confiante e risonho, e todos
confiarão em você.
Irradie força e entusiasmo até por meio da atitude de seu corpo.

15

NÃO esteja ansioso e preocupado, para não atrair moléstias para seu
corpo.
A ansiedade é um fator bioquímico, que influencia as secreções
glandulares, produzindo demasiada adrenalina, que estimula em exagero o
sistema nervoso.
Daí à enfermidade é um passo.
O nervosismo prejudica fundamentalmente a saúde.
Portanto, não seja ansioso: faça constantemente afirmações positivas
de saúde, e mantenha-se calmo e sereno.

16

VOCÊ jamais está abandonado!
Absolutamente!
O PAI não abandona ninguém.
Ele veste de plumas multicoloridas as pequeninas aves, enfeita de
beleza e perfume as flores e não deixa morrer de fome nem os insetos nem
os pequeninos vermes.
Esteja certo: não cai um fio cabelo de sua cabeça, sem que Ele o
permita.
Confie no PAI!
Você jamais está abandonado!

17

AFASTE de si o veneno da lisonja.
Não creia naqueles que o elogiam sem motivo.
Prefira ouvir uma crítica honesta, a um galanteio vazio.
A crítica aos nossos atos poderá trazer-nos o alerta de que
necessitamos para corrigir-nos.
O elogio fácil nos amolece e ilude.
E nada existe de mais frágil que uma criatura iludida a seu próprio
respeito.

18

SEJA o mesmo, dentro e fora do lar.
O lar é a sociedade em miniatura!
A sociedade é o lar ampliado.
Num e noutra, seja o mesmo: firme em sua palavra, seguro em seu
pensamento, honesto em seus atos, calmo na confiança em si mesmo.
O homem é o que é.
E a manifestação externa reflete o estado intimo de nossa alma.



19

SEJA atencioso e compreensivo.
Quantas vezes a pessoa que vem falar com você traz problemas
recônditos, escondidos no âmago da alma!
Mantenha-se sereno, você que já vislumbrou a luz do entendi mento
fraterno.
Conserve seu equilíbrio, quando alguém se apresenta perturbado.
Seja atencioso e compreensivo: o mundo está repleto de enfermos, e
você tem saúde moral.


20

NÃO procure evidência pessoa.
Reflita que, quanto mais é posto à visão alheia, mais se tornará
alvo de ciúme e inveja.
As vibrações negativas, mesmo que não lhe façam mal, positivamente,
poderão cansá-lo, no trabalho de defender-se.
Procure agir discretamente, embora com firmeza, deixando que os
vaidosos e vazios se ex ponham numa evidência de que você, certamente,
não necessita para brilhar.
O vidro comum brilha muito ao sol, mas o brilho do ouro está
escondido no cofre: nem por isso valerá menos que o vidro...



21

EVITE o luxo supérfluo.
Tudo o que sobrecarrega o ambiente atrapalha a vida.
Seja sóbrio e natural.
O artificialismo distorce e causa fadigas inúteis.
A sobriedade repousa o espírito e o corpo.
Seja sóbrio e natural em tudo, desde a sua pessoa, até o imobiliário
de sua casa.
Quem pouco tem é que procura mostrar mais do que possui.

22

CUMPRIMENTE a seus amigos com alegria.
Muitas vezes, uma simples saudação alegre e espontânea conquista um
coração e consola uma dor.
A saudação triste e acabrunhada pode instilar veneno num coração
alegre.
Derrame alegria e bondade, ao encontrar uma pessoa conheci da, e já
terá conquistado os benefícios de uma boa ação meritória.
Que seus amigos sintam o calor de seu coração afetuoso no simples cumprimento alegre.

23

TRATE com afabilidade a todos.
O vizinho que senta a seu lado na condução não é seu inimigo, nem seu
concorrente.
Trata-se, sempre, de seu irmão, a quem você precisa acolher com
simpatia.
Não procure brigar, com ele, para conquistar maior. conforto: dê você
mais conforto a ele.
Mesmo insensivelmente, você receberá de volta as vibrações de
gratidão de seu coração.



24

SE alguém queixar-se da vida a seu lado, responda com palavras de
encorajamento.
Não aumente o peso a quem já sente demasiado o peso que carrega.
Se alguém se lamenta da vida, procure mostrar os lados bons e belos
da existência.
Não contribua com suas próprias lamentações para o desânimo do
companheiro.
Reanime-o com esperança e com bom ânimo, com palavras de incentivo e
coragem.
Talvez desse remédio dependa a cura de seu coração desalentado.



25

DESPERTE!
Não deixe que a rotina arrase sua vida!
Execute sua tarefa com amor sempre renovado, porque isto trará
alegria a você mesmo.
A rotina cansa e corrói a alma, desalenta e carcome o entusiasmo.
Renove cada manhã seu armazenamento de alegria, de vi ver.
Ajude a todos e cumpra alegremente sua tarefa, para receber de
volta o benefício da felicidade de seu trabalho.

26

AFASTE-SE dos ambientes mal- sãos.
Evite as pessoas mal intencionadas.
No entanto, se sua presença puder melhorar, sem que com is to sofra
sua alma, leve sua virtude mesmo ao antro do vício.
Mas faça como o sol, que ilumina e saneia o pântano, sem que seu
raio de luz e calor dali se afaste enlameado e fétido.
Seja você o espelho vivo de sua fé.



27

NÃO condene os que estão em posição de destaque na política ou na
administração pública.
Não diga que no lugar deles faria melhor.
Enquanto não pomos em ação real nossas forças, não temos certeza do
que são capazes.
Talvez você fizesse pior, se estivesse na posição deles.
Procure desculpar, porque não conhecemos as circunstâncias em que se
encontram aqueles que têm sobre seus ombros o grande peso da
responsabilidade pública.

28

VISITE os pobres e enfermos.
Pelo menos uma vez por se mana dedique algumas horas a consolar um
coração aflito.
O consolo que você levar, mesmo com sacrifício de sua parte, é a
garantia de que está cumprindo um dever de cristão e de homem.
Não espere que o procurem, para agir fraternalmente, amparando os
fracos e confortando os tristes.
Nem pense que você está dando mais do que recebe: quem consola um
coração triste, na realidade recebe muito mais do que dá.

29

ELEVE seu coração em prece!
Mas evite recitar fórmulas lidas ou decoradas.
Que de seu coração partam as palavras espontâneas, como você faz
quando conversa com um amigo querido.
Prece não é obrigação que alguém desempenhe para "ver-se livre de um
peso".
Ore fervorosamente, mas sentindo as palavras que profere, para que
a ligação com as entidades angélicas seja efetiva e real.
Faça da oração um hábito indispensável à saúde espiritual.



30

NÃO transforme sua prece em petitório insistente!
"O Pai sabe aquilo de que necessitamos, mesmo antes de pedirmos".
Quando quiser alguma coisa para si, peça-o também para os outros,
para todos os que estiverem nas mesmas condições.
No momento da prece, evite o egoísmo.
A prece é a melhor ocasião de demonstrarmos nosso amor.
E pedindo para todos, com amor, seremos os primeiros a receber o
benefício.
Quem acende uma luz, é o primeiro a iluminar-se.

31

VEJA, na criança, o futuro da humanidade.
Mantenha-se, por isso, solidário com os trabalhos que visem a
beneficiá-las.
Lembre-se de que cada criança poderia ser um filho querido de seu
coração.
Colabore na recuperação das crianças desajustadas, sobretudo
mediante seu exemplo dignificante e nobre.
Em todos os setores, a criança é sempre o futuro, e por isso precisa
ser atentamente ajudada em suas necessidades.

32

ACATE com respeito todos as religiões.
Cada homem tem o direito de escolher o caminho que prefere.
Respeite a liberdade de crenças dos outros; tanto quanto aprecia que
respeitem a sua.
Não discuta nem procure tirar ninguém do caminho em que se acha, a
não ser que seja procurado para isso.
Respeite, para ser respeitado.

33

NÃO se impressione com seus sonhos!
Isto poderia levá-lo a extravagâncias ridículas.
Viva acordado no bem, e os sonhos serão belos e bons.
Se alguma característica de verdade lhe for revelada. num sonho,
aceite-a com simplicidade.
Mas não se deixe levar a interpretações supersticiosas.
Procure sempre o lado bom das coisas.



34

COOPERE com sua pátria, para engrandecer-se a si mesmo.
A pátria é a reunião de todos nós.
No entanto, evite buscar apenas vantagens pessoais, pois aquilo que
você retirar a mais para você estará prejudicando a outrem, que
receberá a menos.
Qualquer função é útil à comunidade, e o bem da coletividade se
distribui a todos os cidadãos.
Não abuse de seus privilégios.


35

AJUDE a  Natureza!
Não destrua os bens que a natureza coloca a seu dispor, para
ajudá-lo a progredir.
Coopere com as árvores, por que elas cooperam com a sua vida, na
purificação do ar que você respira.
Colabore com a pureza das fontes, porque elas lhe fornecem água para
dessedentar seu corpo.
Auxilie o solo a produzir, para
Que o pão seja sempre farto na mesa de todos.
Ajude a Natureza!

36

NÃO maltrate os animais!
São também filhos de Deus e irmãos nossos menores, que não adquiriram
a faculdade do raciocínio abstrato.
Mas são amigos que precisam de nossa ajuda e carinho.
Não lhes imponha trabalhos demais. Alimente-os bem. Trate- os em suas
enfermidades.
Faça com essas criaturas de Deus, que dependem de você, o mesmo que você gosta de receber dos Anjos do Bem.



37

POR que está guardando tantas coisas inúteis?
Para que tanta coisa em seus armários, quando seus irmãos estão com
os deles vazios?
Distribua tudo aquilo que lhe não está servindo, para que sua alma
não fique pesada demais, quando se afastar da Terra. O coração do homem
está onde está seu tesouro.
Se você juntar muitas coisas inúteis, a elas poderá permanecer
preso, sem conseguir alçar vôo para as regiões bem-aventuradas.

38

POLICIE suas palavras.
Evite termos impróprios e anedotas pesadas.
Lembre-se de que tudo o que dizemos permanece em nossa atmosfera
mental, atraindo aqueles que pensam da mesma forma, e que passarão a
formar o círculo comum em redor de nós.
Não ofenda com palavras baixas os anjos de Deus, que se afastarão de
você horrorizados.
A boa educação se manifesta também através das palavras que partem de
nós.

39

DEUS está dentro de nós em todas as circunstâncias da vida.
Quer você esteja praticando uma boa ação, quer esteja agindo errado,
Deus está dentro de você.
Quer você sinta felicidade, quer esteja ferreteado pelo sofrimento,
Deus está dentro de você.
Procure não esquecer esta verdade, em nenhum momento de sua vida:
DEUS ESTÁ DENTRO DE VOCÊ!



40

DESENVOLVA a parte humana de seu ser.
Não viva apenas na parte vegetal ou animal, por meio do instinto.
Desenvolva a parte humana de seu ser.
Procure conhecer a Verdade de sua origem e de seu destino, utilizando
seu pensamento para conhecer-se a si mesmo cada vez mais.
Por menos cultura que você possua, você tem uma inteligência, com
capacidade para raciocinar e pensar.

41

A cada um de nós compete uma tarefa especifica, na difusão do bem.
Erga-se, para trabalhar, porque as tarefas são muitas e importantes, e poucos são os que têm consciência delas.
Ajude o mundo, para que o mundo possa ajudá-lo.
Estenda seus braços eficientes no cultivo do Bem, para que, quando os
recolher, os traga cheios dos frutos abençoados da felicidade e do amor.



42

AJUDE, mesmo conversando!
Uma boa palavra, um sorriso de incentivo, um pensamento construtor
são, muitas vezes, o ponto de partida para uma grande vitória daqueles
que nos cercam.
Se observar tristeza ou preocupação, procure ajudar.
Se não puder agir, fale.
Se não puder falar, ao menos pense firmemente, desejando a felicidade
e esta atingirá seu objetivo.
Mas, ajude sempre!

43

SE suas palavras forem ásperas e duras, se em todas as criaturas
você descobrir um adversário, a vida se tornará uma tortura!
No entanto, repare que a Terra é uma escola sagrada.
E você poderá ser feliz, se conseguir ver em todos a boa vontade que
os anima.
Atraia para sua convivência amigos devotados, por meio de palavras,
mas sobretudo de seus pensamentos voltados sempre para o amor e o
serviço do próximo.


44

SUA irritação não solucionará problema algum !
Medite na grande vantagem de não irritar-se, para não prejudicar
sua saúde.
Se você não se irritar, seu interlocutor voltará aos poucos à
serenidade, e todos poderão entender-se.
Seja calmo.
Pense bastante entes de falar.
E não se irrite, porque a irritação não pode solucionar nenhum
problema!




45

SE alguém não o compreende, perdoe, e siga em frente!
Não guarde em seu coração mágoas e ressentimentos, medo e tristeza.
Caminhe para a frente!
Quanta gente espera de você apoio, compreensão e carinho!
Se não o compreendem, não se importe.
Perdoe e siga em frente, porque em todos os caminhos encontraremos
sempre lições preciosas, que nos farão progredir.



46

A educação no lar é a base da felicidade de nossos filhos.
Dê toda a sua atenção para a formação do caráter de seus filhos,
sobretudo por meio dos exemplos de sua própria vida.
Não discuta jamais com sua esposa.
Não dê jamais, um passo errado.
Viva de tal forma, que seu filho possa orgulhar-se de você, vendo,
em seu exemplo, o modelo que ele deve seguir, para ser um homem de bem.

47

O amor e a alegria são os elementos básicos para conquistarmos
amizades e as conservarmos.
E são básicos, também, para nossa paz mental.
Demonstre amor e alegria em todas as oportunidades, e veja que a paz
nasce dentro de você.
A felicidade não pode estar em nada que esteja fora de você.
Busque-a dentro de você mesmo, pois a Felicidade é Deus, e Deus
mora dentro de você.



48

FIXE seu olhar no lado belo da vida!
Há tanta coisa para ser contemplada e apreciada!
As moscas buscam as chagas, num corpo inteiramente limpo.
As abelhas, buscam as flores, mesmo no meio de um pântano.
Seja como as abelhas!
Embora tudo em torno seja lama, procure com atenção, que há de
descobrir uma pequenina flor, que venha alegrar sua alma.
Fixe seu olhar no lado belo da vida!



49

JAMAIS use palavras que façam seu companheiro desanimar no caminho
do bem!
Não lance aos outros o veneno que lhe haja penetrado na alma.
Se você tiver tido uma decepção, avise-o de que poderá vir a sofrer,
mas conforte sua alma.
O desalento é um veneno.
Não envenene seus amigos! Alegria, que é o melhor remédio que o céu
fornece aos homens, capaz de curar todas as chagas.



50

SE tiver que discutir, faça-o com serenidade.
Lembre-se de que seu adversário tem os mesmos direitos que você, de
fazer-se ouvido.
Ouça-o com a mesma atenção que gosta de receber.
Não tumultue a discussão: os direitos dele são iguais aos seus.
E, quem sabe, muitas vezes a razão estará com ele.
Então, discuta com serenidade, e conquiste fama de sábio e de homem
bem educado.


51

APRENDA a respirar.
A respiração é nossa principal função biológica e através dela
fornecemos ao organismo a vida e a saúde, trazidas a nós pela energia
cósmica.
Tudo o que vive, respira: plantas, animais e criaturas humanas.
Se impedirmos a respiração, dá-se o fenômeno da morte.
A respiração é a fonte da vida.
Cada vez que aspiramos, introduzimos no organismo a Energia
Cósmica, que é Fluido Divino. a respirar conscientemente e evitar
numerosas doenças.


52

NÃO perca sua serenidade!
Quando a irritação nos move, a saúde se descontrola, os órgãos se
perturbam e sofremos terrivelmente.
Se o amigo o traiu, se sua parenta inventou uma calúnia, se aquele a
quem você ajudou co meteu uma injustiça, uma ingratidão, perdoe!
São pessoas enfermas: tenha pena deles.
Mas você, não perca sua serenidade, não dê a entender que foi
atingido!



53

TENHA equilíbrio e alegria.
Saiba ser reconhecido,
Procure ser humilde.
Não lance pedras a quem o beneficiou.
Não se julgue diminuído quando o ajudarem.
Saiba agradecer.
Quebre seu orgulho e receba com gratidão o auxilio que lhe derem.
E jamais esqueça o benefício nem o benfeitor.

O pior dos defeitos é a ingratidão que despreza e apedreja hoje
quem nos beneficiou ontem.

Autor: Torres  Pastorinho