A Coragem de Olhar Para Dentro

 A diferença que o mergulho interno faz na sua vida 
 
Se você tentou conseguir alguma coisa na vida que não deu certo - não importa o que tenha sido, nem quantas vezes tenha tentado - cuidado com os rótulos que utilizar ao se referir a essas experiências.
O fato é que tudo o que fazemos na vida produz resultados, e se algo não saiu do jeito que você esperava, não há porque chamar o resultado obtido de fracasso.
A verdade é que não existem fracassos, apenas resultados.
Os grandes sucessos, em geral, resultam de erros transformados em lições.
Os vencedores são os que perseveram e seguem em frente até conseguirem o que desejam, não importa quantas vezes seja necessário tentar.
Ao representar para você mesmo como uma derrota o que não funcionou antes, o que está fazendo é usar as palavras para se derrubar.
Palavras são chaves que produzem estados emocionais e precisam ser escolhidas com atenção.
Se parar para observar, perceberá que todas as experiências da sua vida trazem um aprendizado.
Ao aprender a lição contida em cada delas você adquire as ferramentas que precisa para fazer diferente.
É preciso coragem para errar e aprender com os próprios erros.

Aprendendo com a experiência

A dor e o sofrimento podem ser transformados em mestres que o impulsionarão a vencer desafios e a descobrir o seu caminho na vida. Para isso, é preciso ter a coragem de olhar para dentro e observar o que está presente dentro de você.
Ao descobrir a lição que se encontra em cada experiência, você adquire força para empreender o trabalho da autotransformação.
Enquanto alguém não aprende a lição que uma experiência traz, o universo continuará apresentando a mesma situação, de formas variadas, como oportunidades para que se faça o aprendizado necessário.
Por isso, tantas pessoas se vêem em situações semelhantes, que parecem reproduzir um sofrimento conhecido. A única forma de se libertar é através do aprendizado.
O poder está em você.
Embora você possa acreditar que a fonte da sua angústia, do sentimento de rejeição, ou da tristeza profunda, esteja na atitude do namorado, do seu chefe, da sua mãe, mulher, ou quem quer que seja a causa da dor que sente está dentro de você.
Por isso, quando a atitude de alguém faz sua energia diminuir e você se sente mal, é no seu interior que encontrará as chaves para compreender o que acontece de fato, e assim, evitar que volte a se repetir.
Para virar o jogo, é preciso reconhecer o que quer que esteja presente dentro de você.
Colocar-se no lugar da vítima e atribuir às outras pessoas a responsabilidade pelo modo como você se sente, ou pelos acontecimentos da sua vida, é continuar a promover o mesmo tipo de situação que se quer evitar.
Se desejar, honestamente, mudar o que não está funcionando, é preciso ter a coragem de olhar para dentro.
Todo mundo tem tudo aquilo que precisa para o trabalho que se dispõe a fazer. Mas a única forma de acessar essas ferramentas é através do mergulho interior.
Faça diferente.
Você pode deixar seu veleiro ao sabor dos ventos e das ondas. Mas não se surpreenda nem se queixe se o barco virar.
Pode também se tornar mestre na arte de manejar as velas e de conduzir o barco diante das tempestades, tornando-se exímio marinheiro. E assim, desenvolver a habilidade de driblar as mudanças de vento para chegar ao porto com segurança, desfrutando da viagem.
O importante é ouvir seu coração e experimentar.
Movimente-se de uma nova maneira através da vida. Sem medo de errar. Como uma criança que aprende a andar e cai, e não tem outra alternativa a não ser tentar novamente, até dominar a capacidade de andar.
Desafie a sua zona de conforto e implemente novas ações diante de velhos impasses. Se tiver que errar, erre com o coração, sabendo que os erros nada mais são do que feedback mostrando que ainda não foi desta vez que chegou lá.
Thomas Edson, ao tentar milhares de vezes, até chegar à invenção da lâmpada elétrica, dizia que cada tentativa mal sucedida o aproximava mais da vitória. Ele descobria novas formas de não inventar a lâmpada elétrica até chegar ao que procurava.
Aquilo que acontece na vida não é bom nem ruim. Vai depender da forma como você utilizar o que acontecer.
Você tem a opção de transformar a dor em força, sabedoria, humildade, determinação, utilizando tudo para a sua felicidade. Comece olhando para dentro. Coragem.
 
Ter a coragem de olhar para dentro é...

..compreender que os julgamentos o mantêm prisioneiro das suas interpretações. Substitua o julgamento pela aceitação e perceberá que cada um faz o melhor possível dentro do seu nível de consciência. Ao aceitar o que não pode ser mudado, você poderá mudar a sua atitude e produzir novos resultados na vida.
..ter clareza sobre o que realmente importa para você, sem se deixar influenciar por falsas necessidades ou expectativas. A compreensão do sentido da vida só é possível quando você vive a partir do coração. Fique com o que permanece e estará investindo no que conta na vida.
..reconhecer que você é um ser único e que a única pessoa com quem pode se comparar é com você mesmo. Observe seu progresso, comemore cada passo adiante, reconheça suas conquistas íntimas. A gratidão abre espaço para receber mais.
..entrar em contato com as emoções negativas sem julgá-las e sem se deixar dominar por elas, descobrindo a mensagem positiva que elas contêm. Ao se dar conta da intenção positiva das emoções negativas você adquire chaves para abrir as portas para uma nova forma de viver a vida.
..procurar ajuda sempre que precisar. Ao reconhecer que não está conseguindo fazer o trabalho sozinho busque recursos e ferramentas que o ajudarão no processo.
..alimentar o pensamento com idéias positivas e otimistas. Da mesma forma que o que você coloca no seu prato se reflete na sua saúde, seus pensamentos se refletem nas circunstâncias da sua vida. Pense o melhor e o melhor virá.
..reservar alguns momentos por dia para estar com você. Faça meditação, yoga, ore. Faça do seu jeito, mas mantenha o compromisso de se voltar para dentro.
..comprar um caderno e passar a anotar seus pensamentos, monitorar seu progresso e escrever lembretes para manter a conexão com o seu interior.
..perguntar-se como pode expressar seu amor por você mesmo. Dê-se algo que precisa internamente. Pode ser uma alegria, um prazer estético, um momento de paz, uma atitude, uma pausa para contemplação. Ouça a sua voz interna e saberá o que se dar.

Joel Klein Coaracy

Enviado por Ivelise Iara Machado - Joinville - SC